Skip to Content

Психологи утверждают, что дети должны спать в темноте!



Некоторые дети не могут засыпать в темноте, без света им не комфортно, а некоторые просто боятся. Именно поэтому многие родители оставляют небольшой свет в комнате, где спит их малыш.

Когда ребенок совсем маленький, свет конечно необходим. Младенцу нужно поменять памперс, покормить его. Когда ребенок становится старше и спит в своей комнате, ему нужен свет что бы сходить в туалет и при этом не наткнуться на что-нибудь в темноте. Многие задаются вопросом: «Существуют ли какие-либо риски для здоровья детей, которые нуждаются в свете в ночное время?».

Психологи советуют отучать детей спать со светом, так как это может перерасти в навязчивые страхи и боязнь темноты в любом её проявлении. Дети до двух-трех лет не испытывают какого-либо беспокойства из-за отсутствия света, до тех пор пока их когнитивное восприятие не позволяет им почувствовать концепцию страха и они не способны представить страшные вещи которые скрываются в темноте. Сон в темноте намного крепче и продуктивней - считают психологи.

Поэтому они советуют отучать детей спать в темноте – сначала можно оставлять свет только в коридоре или ванной комнате. И со временем, если вы видите, что ваш малыш спи спокойно, выключать свет везде.

Психологи утверждают, что дети должны спать в темноте!


Компания ГарантSEO - создание и продвижение сайта
88888