Skip to Content

Детский сон – неотъемлемая часть нормального роста и развития



Каждая беременная женщина с нетерпением ждет появления малыша на свет. С рождением он приносит с собой море радости. У родителей появляется огромное количество обязанностей по уходу за новорожденным. Это самый беспокойный и трудный период в жизни, особенно если это первый ребенок в семье. Одним из наиболее проблемных аспектов ухода за новорожденным является сон.

В отличие от взрослых дети не являются образцом поведения, особенно это касается сна. Поначалу ребенок спит большую часть дня, просыпаясь только для еды или смены подгузников. В более поздний период дети начинают спать меньше, но сон всегда является неотъемлемой частью нормального роста и развития ребенка. Поэтому очень важно чтобы родители знали, как правильно подготавливать ребенка ко сну.

Родителям необходимо понять, что такое детский сон, знать его особенности. Новорожденные дети до 3 месяцев спят, как правило, по 15-16 часов в сутки. И в отличие от взрослых, которые имеют фазы быстрого и глубоко сна, дети имеют более продолжительную фазу быстрого сна. Именно поэтому ребенок просыпается несколько раз в сутки, особенно если он голоден или ему не комфортно. Со временем это изменится (когда крохе исполниться чуть больше 6 месяцев), и ребенок будет иметь большую продолжительность непрерывного сна (по 6-7 часов).

Имея общее представление о том, как устроен сон младенца, родитель сможет сформировать привычный шаблон сна. Волшебной палочки не существует, и невозможно вот так взять и заставить ребенка ложиться спать по команде. На то чтобы у малыша выработалась привычка отхода ко сну, может понадобиться некоторое время (от нескольких дней, до нескольких месяцев), и родители должны запастись терпением и пониманием.

О том как приучить ребенка ко сну и какие ритуалы при этом использовать, читайте в статье "Детский сон - советы для родителей".

Детский сон – неотъемлемая часть нормального роста и развития


Компания ГарантSEO - создание и продвижение сайта