Skip to Content

Кормление грудью - это очень просто!


Кормление ребенка грудью

Если вы нацелены кормить ребенка грудью – не сомневайтесь, у вас все получится. Для того чтобы кормление своим молоком было успешным, надо помнить лишь простые правила. При их соблюдении ваш кроха и вы останетесь довольны. Следует также заметить, что надо соблюдать все эти правила постоянно, в течение всего периода кормления. Итак:

  1. Наверно, об этом вы уже много где слышали и читали, однако это очень важно – Надо больше гулять. Причем оптимальный вариант – ходить с коляской, больше двигаться. Если нет простора для передвижения, то можно ходить вперед-назад по парку, скверу, вокруг детских площадок пока ваш малыш спит в коляске.
  2. Если есть возможность – плавайте. Конечно, делать это можно только в теплой воде. Температура воды должна прогреться минимум до 230С. Если плавать возможности нет, займитесь любыми физическими упражнениями, особенно на руки: махи руками, круговые движения руками (30 раз вперед, 30 раз назад), повороты туловища, отжимания, приседания. Такая простая зарядка займет у вас минут 15-20 времени, зато разогреете организм, и приток молока вам обеспечен. Старайтесь делать зарядку каждый день.
  3. Берегите вашу грудь от сквозняков и любого переохлаждения. Если есть сомнение в погоде – лучше оденьте дополнительно теплую жилетку. От избытка тепла вам хуже не будет, а вот если застудить молочные железы, можно заработать неприятности. Самая маленькая – это лактостаз (застой молока).
  4. Если же все-таки неприятность с переохлаждением груди произошла, давайте младенцу сосать все-время только одну застуженную грудь, пока проблема не исчезнет. Дополнительно осторожно ее разминайте и держите, конечно, в тепле. Скорее всего, вам удастся справиться с этой неприятностью самостоятельно.
  5. Конечно же, кормите ребенка по требованию. Если вам кажется, что молока мало, можно после каждого кормления еще дополнительно сцеживаться. Не бойтесь, что молока станет от этого меньше. Однако, если ваш малыш грудь сосет хорошо и часто, то сцеживаться не надо. Молоко само придет, по мере надобности ребенку. Ведь малышу не нужно сразу много молока. Потребности в пище новорожденного малыша растут постепенно. И у вас молоко будет также прибывать постепенно.
  6. В первый месяц у вас могут болеть соски и каждое кормление малыша протекать очень болезненно. Сейчас на рынке есть много мазей именно для сосков кормящих матерей, которые решат вашу проблему и не дадут соскам растрескаться.
  7. Спите, отдыхайте как можно больше. Пока не войдете в ритм – всегда ложитесь спать вместе со своим ребенком. Малыш заснул? И вы поспите, никуда ваши неглаженные пеленки не убегут.
  8. Кладите ребенка спать вместе с собой, если вас такой вариант устраивает, и вы сможете высыпаться в одной кровати с ребенком. Так ваш малыш сможет приложиться к груди даже не успев проснуться, может даже всю ночь сосать грудь и так спать (это лично мой вариант со вторым ребенком). Для выработки молока это очень хорошо.
  9. Не волнуйтесь лишний раз сами и не дергайте вашего малыша. Если кроха только что заснул, не надо спешить в этот момент протереть ему личико от засохшего молока, глазик и т.д. Дайте ребенку поспать. Когда вы узнаете получше характер своего крохи, тогда и выработаете оптимальное время для всех процедур.

    С такой мамочкой мне довелось столкнуться еще в роддоме. Как только ее ребеночек засыпал, ей казалось, что у него что-то не так. То ротик ему старалась протереть, то в срочном порядке подгузник поменять. И что же? Ребенок каждый раз просыпался, потом долго не мог уснуть, мама очень нервничала и считала, что у нее очень нервный малыш. В завершении ко всему мама стала просить у медработников для своего малыша успокоительные средства, а сама стала лишаться молока и докармливала кроху смесью. Итак, если малыш спит – не мешайте, лучше – сами поспите.
  10. И последнее, давайте ребенку сцеженное молоко только в крайних случаях. Если вам раз в месяц нужно куда-то отрываться от крохи – то можно сцедить молоко молокоотсосом и оставить покормить им ребенка папу. Но каждый день заниматься этим не стоит. Если вместо прикладывания к груди ребенка вы будете сцеживаться с последующим кормлением ребенка из бутылочки, количество молока может сильно сократиться или прекратиться вовсе.

Вот, собственно, и весь секрет успеха. Выполняя эти простые советы, вы обеспечите вашего малыша самой ценной едой – грудным молоком.
Источник: www.zhirafik.ru

Кутанова Анна,
мама 2-х замечательных малышей:
Оля - 4 года, Глеб - 2,5 года


Компания ГарантSEO - создание и продвижение сайта